7日間メリハリボディプログラム「コアリズム」DVDとは...

有酸素系エクササイズDVDは、「基本プログラムDVD」（１日目〜５日目）と「上級プログラムDVD」（６、７日目）の２部構成。

「基本プログラム」DVDでは、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの流れで腰フリの基本をしっかりと身につけていきます。
なにしろ、楽しいので続いちゃう！今までにないDVDの内容に、感動を覚えるくらい！

そして、「上級プログラムDVD」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラムDVD」よりも短く設定してありますが、「基本プログラムDVD」以上に腰を振って振って振りまくるんです！これがまた良いんですね！
汗出まくりです。

以上の７日間のエクササイズで、一度火がついたラテンの血は、そう簡単には消えません。自分の中から自然に体を動かすようになるというのが素晴らしい！つまり、「やれ」と言われたり、「やらなきゃ」と思ってやるのではないダイエットなので、「やりたい」という沸き上がってくる感情のままに腰を振りまくり！

「コアリズム」には、パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてくるので、もしかしたら、ダイエットで始めたラテンダンス・エクササイズがホントのプロになっちゃうかも！
そして、開けてびっくり！ウェストを測るメジャーまでついてるじゃぁありませんか！/